Techniken zur Emotionsregulation sollen helfen, die eigenen Emotionen beeinflussen zu können. Doch was sind Emotionen? Und was ist der Unterschied zu Gefühlen, zu den Affekten und zur Stimmung?
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Je nach Anforderung, die die Bewältigung einer Situation an uns stellt, sind wir aktivierter, “gestresster” oder entspannter, sowohl kognitiv als auch emotional und körperlich.
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Ein tolles Buh, welches die bedeutendsten Werke der Naturwissenschaften von der Antike bis ins 21. Jahrhundert vorstellt.
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Obwohl man immer wieder liest, dass Antidepressiva bei der Behandlung von Depressionen nur wenig wirksam seien, kann doch vielen Patientinnen und Patienten gut geholfen werden und auch ich setze Antidepressiva regelmässig erfolgreich ein.
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Wie für viele waren und sind die Bücher von Oliver Sacks auch für mich Inspiration und Motivation.
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Versuche, elektrischen Strom und Magnetfelder therapeutisch zu nutzen, reichen bis in die Antike zurück.
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Paul Nurse beginnt sein Buch, indem er auf Schrödingers berühmtes Buch von 1944 “What is Life” Bezug nimmt. Dieser fragte u.a., wie Leben möglich ist in einem Universum, welches sich gemäss dem 2. Hauptsatz der Thermodynamik zum Chaos hin entwickelt und stellte Überlegungen zur Struktur der Gene an, die zu diesem Zeitpunkt noch nicht bekannt war
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Was mir geblieben ist: Der Mensch als das Wesen, das mit Ideen der Entropie trotzt.
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Auch wenn immer besser verstanden wird, dass neuronaler Netzwerke die Grundlage psychischer Funktionen sind, so bleibt es für die klinische Arbeit hilfreich, einige “Lokalisierungen” zu kennen.
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Antifragilität: Erschütterung führt zu mehr Vor- als Nachteilen!
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Wie im Beitrag “Neuromarker für die neuronale Selbstorganisation” beschrieben, lassen sich mit Hilfe des während eines Aufmerksamkeitstests abgeleiteten EEGs Aussagen über die Aktivierung kortikaler und limbischer Netzwerke machen. Der dort beschriebene GO/NoGO-Test erlaubt zudem die Ableitung von Event Related Potentials (ERPs), welche Neuromarker für das neuronale Antwortverhalten darstellen.
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Sehr interessant, wenn auch für mich fraglich, ob der Begriff Intelligenz in diesem Buch etwas zu weit gefasst ist.
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Wie ich in “Therapieplanung mit Hilfe des Yerkes-Dodson-Gesetzes” beschrieben habe, benötigt man Kenntniss über den Aktivierungszustand verschiedener funktioneller Systeme, um bei Fehlregulationen therapeutisch gezielt eingreifen zu können.
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Geistlose Entstehung des Geistes?
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Ist von Halluzinationen die Rede, denken auch Fachpersonen gerne als Erstes an eine Schizophrenie oder an Symptome im Rahmen einer Intoxikation. Halluzinationen können dabei auch bei Gesunden, anderen psychiatrischen Krankheiten und bei zahlreichen neurologischen Krankheiten auftreten.
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In diesem schmalen, sehr lesenswerten Band beleuchtet Lisa Feldman Barrett in sieben Kapiteln (plus ein ‘halbes Kapitel’ Einführung) Aspekte des menschlichen Gehirns und des Menschseins. Es ist kein Lehrbuch sondern vielmehr eine Sammlung von Aufsätzen darüber, was den Menschen aus neurowissenschaftlicher Sicht zum Menschen macht.
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Die Atmung hat seit jeher in allen Kulturen eine grosse Bedeutung. Dies nicht nur, weil wir atmen müssen um zu leben, sondern auch, weil eine Verbindung zwischen der Atmung und dem Geist besteht. In China wurde die mit dem Atem verbundene Lebensenergie Qi, im Hinduismus in Indien Prana und im alten Griechenland Pneuma genannt.
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Buchempfehlung
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